十名女孩耗时耗力的通过层层选拔，最后被选中，成为首期的十位选手，自然不是为了节目组给的那几千块酬劳，而是为了出名，所以，刘子强等人必须要让每个女孩都有向观众自我介绍的机会。
你一言我一语的，陆续引出每位女孩，待观众了解了十位女孩，镜头暂时由舞台转移到后台。
俗话说得好：人靠衣装马靠鞍！
《理想女生》的第一环节便是由女孩子们自己挑选服装，自由搭配，向观众们展现自己最好的一面。
说到这里，就不得不介绍《理想女生》的节目流程。
节目每一期会定一个主题，例如第一期，主题是‘寻找心目中的性感女神’，节目组会通过悦秀短视频这个平台，接受全网女性报名，然后由网民通过点赞的方式，挑选出点赞量最高的前十位女孩，也就是符合大部分网民心目中‘性感女神’这一要求的十名女孩。
到了这一步，节目才正式开始。
第一个环节，名为‘最初的自己’。节目会向十位女孩提供她们所需要的一切服装，由女孩们自己挑选心仪的服装，再没有专业人士指点的情况下，自行搭配服装。然后穿着自己搭配的服装，通过表演才艺的方式，向观众展现‘最初’的自己。
第一个环节结束后，评委，既刘子强五人会给每个女孩打分；同时，节目组会在直播间开通点赞功能，由观看直播的观众给十位女孩点赞。综合评委打分和观众支持率，选出前三名。
第二个环节，名为‘女神的蜕变’。节目组会邀请专业人士给十位女孩进行突击培训，从形体、衣着搭配和妆容改造等几个方面，全面改造女孩们。在这个过程也会进行直播，但评委是不需要参与的，镜头的主角是女孩子们。
第三个环节，名为‘谁是主角’。经过第二环节一系列专业的培训后，女孩们将用自己所学的技能用到现实中来，重复第一个环节，向观众展现经过‘改造’后的自己，再由评委和观众打分，最终选出符合主题的那位女孩，成为唯一的主角。
每一个主题的女主角，将会在最后两期中争夺唯一的‘女王’桂冠，成为当之无愧的万千男生心目中的‘理想女生’。
而此时，在摄影棚里进行的便是第一环节。
五位评委，每人负责两名女孩，在女孩们搭配服装的过程中，充当‘建议者’的角色，负责给女孩们提供建议，帮助她们更好的展现自己。
刚才在舞台上，刘子强点到罗嘉怡，所以，在分组的时候，罗嘉怡自然成了他负责的两位女孩之一，而另一位，则是一名叫赵莹的女孩子，她是悦秀短视频平台的一名网络女主播。
二号化妆间内。
罗嘉怡和赵莹并排站在镜头前，刘子强屏风隔断前，用力往两边一推，屏风沿着轨道滑向两边。
“哇~~”
看着屏风后面琳琅满目的各式服装，两个女孩子美目微微瞪大，惊呼出声，眼睛中好似在闪烁着星星。
与此同时，直播间的评论区瞬间爆炸，如果说
之前是男性观众在刷屏，那么现在，则是女性观众在刷屏。
‘爱了、爱了，我做梦都想要拥有这样一个衣帽间呀！’
“妈呀，我看到了什么？！全是知名品牌的热销款式，唔唔唔，我要！我全都要！’
‘报名渠道呢？哪位小哥哥能告诉在哪里报名？我要参加啊啊啊啊！！！！’
‘…………’
转身，面对两位女孩，刘子强面带笑容，双手张开虚举：“从现在开始，它们属于你们了！”
两个女孩已经激动抱在一起，但目光却眨也不眨的盯着后面琳琅满目的服装，上到帽子，下到漂亮的鞋子，应有尽有。
“别愣着啦，赶紧看看吧。”见两个女孩子还傻站着，刘子强走到旁边，做了个请的手势，示意这里将是她们的主场。
“谢谢老师！”
两个女孩虽然很兴奋，但却没有被喜悦冲昏脑袋，微微鞠躬道谢，然后欢呼着冲进衣帽间，这儿看看，那儿摸摸，俏脸通红，激动的。
相同的场景不断在另外四个化妆间上演着。
待女孩们稍稍平复下激动心情后，刘子强得到节目组示意，走上前，出声打断两个女孩子：“姑娘们，相信节目组已经跟你们介绍过了，所以，我就不废话，只说一句。”
稍稍停顿，待两个女孩安静下来，正色道：“这些漂亮的衣服，随便你们挑选，但要记住，衣服漂亮并不代表适合你们，而你们需要挑选的是适合自己形象和风格的，找到它们，换上它们，让它们把你们的魅力承托出来，只有这样，你们才能在这一环节中胜出。”
两个女孩连连点头。
“去吧，接下来是展现你们眼光的时刻。”大手一挥，两名工作人员把屏风合上，把两个女孩关进衣帽间里。
隔着屏风，刘子强能听到两个女孩在里面叽叽喳喳的讨论，伴随着的，是衣架活动的声音，想来是已经开始挑选心仪的服装。
刘子强走到旁边单人沙发前坐下，随手拿起一瓶饮料拧开，喝了几口。
“刘先生，趁着这段时间，您可以和观众互动一下吗？”一名工作人员走上前，递上一部手机，征询意见。