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5、自律的一天(上)(1 / 2)


x 花开堪折直须折莫待无花空折枝。

道理都懂但做起来却难。

现代很多人时常焦虑为什么?因为不满足于现状却又不去改变;因为计划了许多事情却又不去实施;因为明知自己在颓废却又依旧如此下去。

躺平、摆烂殊不知只有你是这样。

清醒地颓废着才是焦虑的主要原因。

这个世界越来越卷又因为心里很在乎你才会感到焦虑。真正的躺平内心不会起任何波澜。

有明确的目标并为之不懈奋斗。

是打败抑郁的最佳法宝!

6月7日天气阴。

一阵闹铃响过岑柏睁开眼6:30从床上艰难的爬了起来先喝口水醒醒神打开qq音乐放了首歌。

wake(live)……

听着动人的旋律他开始洗漱。

整装待发出门跑步。

清晨的公园空气非常清新充斥着大自然的气味附近来晨跑的人也不少个个看起来都很有精神头。

岑柏戴着耳机里面提前录好了陌生单词。

迎着微凉的轻风先做了一下跑前拉伸更好的锻炼身体。

接着他一边慢跑控制好节奏调整呼吸一边用心记住耳机里传出的英语单词。

渐渐地身上汗流不止背单词的效率也下降了不少但岑柏没有放弃。

继续坚持下去。

【学习跑步、英语知识时长:1小时奖励:10元、1星点。】

【跑步+1】

【英语+1】

‘可惜!居然不让卡bug。’

‘好在会加经验值!’

看到这岑柏停下脚步开始慢走缓解肉体上的疼痛。

只能说他对知识银行的了解又加深了一分还真是非常严谨一点空子都不让钻。

没有选择回家在公园门口的早餐摊上买了两根油条和一杯豆浆。

油条一块五一根豆浆两元一杯总共五块钱。

不算超标。

他如今每天的伙食费得控制在26块计划是早餐6元午餐10元晚餐10元。

8:30岑柏准时到达张哥海鲜烧烤店。

店里还是有不少人但大部分都是来吃米粉的当然也有一些人在撸串。

一般烧烤店的营业时间是下午或晚上烧烤在餐饮行业属于宵夜类所以大多会选择在傍晚到凌晨开业。

张哥为了多赚点钱于是还开通了海鲜米粉的生意。

算是综合类的餐饮店。

“小岑你来了!吃了吗?没吃的话来碗粉?”张哥见岑柏进店便热情的打起招呼。

岑柏回道:“谢谢张哥我吃过了王师傅在厨房吗?我想尽快掌握烧烤技术为咱店里多出一把力!”

听到这话张哥不禁眉头一挑面带笑意道:“嗯我喜欢勤快的年轻人去吧王师傅就在后厨里呢!进去就说是我让你跟着他学习技术!”

“好咧哥!”

厨房地方不大店里一共请了四个厨师三位烧烤师傅和一名擅长煮粉的师傅。

四个烧烤架和一个煮粉机便是他们上战场的武器。

此时这里只有两个人分工明确一个在忙着煮粉另一个则在制作烤串用铁签将那些新鲜的食材串起来。

“新来的暑假工?谁让你进厨房重地的?!快出去!”正在串串的人见岑柏走进来立马呵斥的道。

声音很大足以吓人一跳。

只见他头上没几根毛肥头大耳的样子身材也是大腹便便。

岑柏不禁皱眉但自知理亏急忙道:“你是王师傅吧?张哥让我跟着您学技术!”

王师傅不耐烦道:“老张在搞什么?去去去!早说了我不收徒弟是不是还惦记着我的配方?再说你一个暑假工学这干嘛好好当你的服务员行不行?”

他边说还边将手中的活一放在那凳子上休息起来。

“你小子不是想学技术吗?我这就教你你过来先把这些东西弄成烤串!”

这态度这语气岑柏心想不简单。


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