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第8章:打法和聊天(1 / 2)


x 两点的钟声响起伍教练和家长以及学员们陆续都到了伍教练作了简短的开场白让大家配合荒原教练的训练荒原和几位学员又重新认识了一下。

虽然家长们表示支持配合对于荒原的执教能力没有亲眼见过多少心里有些疑问。

荒原对于这种情况也心知肚明该展示的时候还是不能低调的。先在办公室做了一个总体的训练规划讲座并详细剖析了问题。家长们在旁边听着见荒原思路清晰侃侃而谈。无论是训练思路还剖析解决问题的方式纷纷点头称赞什么是因材施教这就是!

让家长见识到自己的专业能力后荒原把五个孩子分组。

7岁的袁杰和15岁的周少腾一组波速球和软球组合练习周少腾站在波速球上接袁杰投掷的软球这样以来周少腾锻炼到了平衡感和空间感这是下场实战的基础能力袁杰锻炼了投掷能力和空间感这是切杆的基础能力投歪了接不到或者站不稳也是有惩罚的这种情况下两人的能力都得到了相应的锻炼和提升。

张子明和邱瑜一组俩人身高相近平时下场成绩差不多技术水平接近俩人都从爬行开始练然后接着练跳箱至于练多少不重要爬不动跳不动为止。对于这种打球有一定基础和实战经验的短期内调动作多打球对比赛来说没用需要从体能和经验方面下手。激活和协调身体的肌肉群让上下半身更协调。短期内提升力量和爆发力强化身体的协调性控制身体和驾驭球杆的能力会更强。然后再好好的疏导下心理来个赛前对抗。相信能轻易突破瓶颈到80多杆的水平的。

林沐苒的水平基础和比赛经验是所有的孩子里最丰富的难能可贵的是有几次比赛夺冠的经历所以对于这样的学员来说赛前动作不能动习惯性的训练模式也不要轻易改变。那动哪里?动脑子。

给林沐苒的安排这周除了体能储备和认知提升赛场遇到问题时的惯性思维和问题解决方式是需要拓宽的实战方面攻击性和救球能力是重点。荒原觉得先聊天“洗脑”聊天治百病。

安排好每个学员下午的任务后荒原把林沐苒叫到果岭边当然推杆和挖起杆是要带上的。边讲边聊天。

“杆用的还习惯吗?”荒原冷不丁的说了一句。

“啊?”林沐苒有点懵估计刚刚思想上在开小差。

“我说你的球杆现在磨合的怎么样?还顺手吗?”荒原指了指林沐苒手里的球杆。

“哦!还行。”林沐苒言简意赅。

荒原把球杆拿在手里观察了一下杆面有些磨损倒旋应该降了一些“你知道倒旋和球杆的关系吗?”

林沐苒摇了摇头说道:“不知道。”

“那你知道你的球杆是谁给你定做的吗?知道今天下午你的任务是啥吗?”荒原看着一脸懵的林沐苒再问。林沐苒摇了摇头。

“好吧!你的球杆是我亲自动手做的并和伍教练说了不许他告诉你。而今天下午你的任务没别的咱俩聊天。”见林沐苒还是放不开荒原决定不卖关子了。

可能是不熟的原因聊天气氛有点尴尬确实12岁的小姑娘和一个33岁的帅教练聊天容易冷场。

荒原决定吹个牛活跃下气氛“刚刚人多不方便暴露我的真实实力现在我偷偷告诉你啊我就是高尔夫教练圈人称‘铁血王牌教练’的荒大教头玉树临风的那种人见人爱花见花开。”说完还故意做个夸张的表情。

林沐苒目瞪口呆的看着荒原耍宝心中暗想姐姐说男生不分老少没事爱吹牛虽说这个说的部分是事实但是这脸皮得多厚竟然在我们小姑娘面前自吹自擂。”

想到这白了荒原一眼“荒老师我听语文老师说王婆卖瓜的那种自我介绍往往都是往自己脸上贴金有实力的人一般是谦虚的。”

荒原闹了个老练一红不过效果达到了嘛不再是机械式的回答自己问题就好。起码现在多说了两句话。


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